العنايه اليوميه بالجسم تستاهلون طريقتي

العنايه اليوميه بالجسم تستاهلون طريقتي

العنايه اليوميه و الاسبوعيه بالجسم و الترطيب

اولا : التنظيف وغسل الجسم بالصابون

ثانيا:سنفره الجسم :

و تكون مرتين فى الاسبوع سنفره للجسم كله

لان السنفره بتزيل الخلايا الميته

و ترطب البشره

و تفتح المناطق الغامقه فى الجسم ( يعنى تخلى الجسم كله لون واحد )







و طريقه سنفره الجسم

هى بتبلى كل جسمك و تحطى السنفره على اطراف اصابعك

و تدلكى كل جسمك بحركه دائريه

اما نوع السنفره ممكن تشترى السنفره الجاهزه الموجوده فى الصيليه

و بيكون اسمها (مقشر)

و لاحظى ان فى مقشر مخصص للجسم

و فى للبشره و ممكن تصنعى

انتى سنفره بنفسك عن طريق زيت الزيتون و السكر الخشن و اليمونه

ودلكي جسمك بعد ما تبليه

ثم تتركيه على جسمك 20 دقيقه ثم تغتسلى بالصابون






ثالثا : الترطيب :



لازم الترطيب للجسم يكون يومى

بعد كل حمام مباشره

تدهنى جسمك كله كريم مرطب

و من الافضل ان يكون كريم مخصص للجسم

و من الضرورى ايضا ان تقومى بعمل حمام زيت

للترطيب مره فى الاسبوع





طريقه عمل حمام الزيت للجسم

بتملى البانيو ماء دافئ

و بعديت تحطىن 5 نقط زيت مفيد للجسم

و تقعدى فيه لمده 20 دقيقه

وهذا بيرطب الجسم

و ينعشه

و يعود عليج براحه نفسيه

via منتديات كويتيات النسائية http://www.q8yat.com/t1148902.html