السلام عليكم
انا سويت رجيم دشتي والحمدلله نزل وزني نزول مرضي
الحييييين ملييييييييييييييت من اللحوم و التونه
طقت ككككككبدي و الله
ومستحيل اسوي غير الرجيم البروتيني
جربت التمر و اللبن مانفع معاي بالعكس مره زود وزني و مره ثبته
جربت رجيم الفواكككه يجوعننيي بشكل مو طبيعي
ف قررت ابتدي رجيم البيض وبما ان ماعندي وقت اطبخ و انفخ
و محد مشجعني اصلا ع اتي اسوي رجيييم فمحد يسويلي اكل 
بقالي 6 كيلوووووووو .gif "Eh S(2)")
و خلااااااص
من 3 شهور متعيجزه انقصهم
بس ابي احد يشجعننني
ومين جرب رجيم البيض ؟؟؟ او سمع احد سواه
راح افطر بيضه و اتغدا بيضتين ( من غير ملح و لا فلفل ولازيت )
و لاني انام مبكر فماراح اتعشى
و رياضه 40 دقيقه
كوويس ؟؟
قررت اسويه خمس ايام واشووف كيف الوضع
بعدين اغيره لرجيم ثاني ابو نوع واحد هههههههه
هاتولي اقتراحاتكم ؟؟؟
.gif "Eh S(8)")
شجعوني بلييز
التعديل الأخير تم بواسطة وجع قلبي ; اليوم الساعة 05:56:06 AM.
via منتديات كويتيات النسائية http://www.q8yat.com/t1148846.html
No comments:
Post a Comment