Sunday, October 27, 2013

لياقه ورياضه يومياتي في نادي كيرفز وبالبيت



السَّلامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكاتُهُ

خواتي حطيت موضوع

في قسم السمنه والنحافه

طلعت ولا اشوف هالقسم المفروض احط فيه

فهذا رابط موضوعي

ياليت تشاركوني يا رياضيات صحيات

http://www.q8yat.com/t1149297.html#post32544928

وهو راح يكون متجدد وبحط فيه ادوات استخدمها رياضيه

او رياضاتي وكم العدد اللي اسويه ويوميا شنو اسويه

بالضبط وبعدها باسبوعين اقولكم النتيجه كم وصلت

وهل في تغير او لا عشان اشوف اذا تجربه ناجحه

الكل يستفيد وان شاءالله تكون في تطور مستمر






via منتديات كويتيات النسائية http://www.q8yat.com/t1149298.html

No comments:

Post a Comment